家庭成员中一旦有人发生中风，应立即送医院治疗。在转送途中要注意尽量减少震动，尤其要有专人保护病人头部，将头偏向一侧，以防突然呕吐引起窒息，同时要注意保暖，防止病人受凉。 中风病人在住院1～2周后，多数神志逐渐清醒，瘫痪肢体逐渐恢复功能，可以出院回家休养。根据瘫痪程度，家属应有计划地帮助病人进行肢体的功能锻炼，其方法如下： 一、第一阶段： 1．应先练习坐起和站立动作。在偏瘫肢体未恢复主动运动前，先由家属作局部，再作上肢或下肢被动伸屈活动。每日上下午各1次，每次10---20下。 2．当肢体能作主动伸屈时，可先采用卧位，手臂及大腿届伸握拳，屈足背。每日上下午各1次，每次10--20下。 3．开始由他人扶持从床上坐起，每日2～3次，以后逐步自己坐起。能坐起时，可将下肢提腿原地踏步，或脚踏木棍，向前后转动。每日2次，每次15～30下。 二、第二阶段： 1．应练习从坐位转为站位。开始时可让病人扶住床架或墙壁站立，原地踏步，一腿提起后，再换另一腿交替进行。每日2次，每次10下左右。 2．让病人持手杖，沿墙壁短距离向前行走，来回2---3次。步行走完后可病人手背及手心，并练习做手指屈伸，手握核桃等握拳动作。 三、第三阶段： 应提高瘫痪肢体活动能力。每天作短距离散步，或作上下楼梯练习，但需有人在旁监护，以防跌倒。 对卧床日久，半身不遂较严重的病人，要经常注意协助翻身，骨突处可垫放软枕保护，床铺要平坦整洁。受压部位应常用温水或药酒，给病人在床上进行肢体锻炼，但不要操之过急。 中风病人饮食宜清淡素爽，要给予软饭、面条及各种新鲜水果，禁食烟酒辛辣、油腻厚味及过甜食物，防止助湿生痰。
