耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。其主要症状表现为患者会听到外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的如洪水暴发，这种疾病极大地影响了人们的正常生活。耳痛最主要的原因是耳朵发炎。 主穴 按揉> 听宫、翳风穴 位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处；翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。 方法：者用两手拇指按在左右翳风穴上，食指按在听宫穴上，顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟。 功效：治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。 按揉> 耳和髎 位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。方法：被者仰卧，者坐于被者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。 功效：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。 小贴士 在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。 按压> 耳门穴 位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。 方法：被者仰卧，微微张口，者坐于被者头后，用双手拇指相对，同时轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸胀感为佳。 功效：治疗耳鸣、耳痛、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。 辅助穴位 头面部：听会。 腰部：肾俞、青门。 上肢：合谷、内关。 下肢：复溜、三阴交、悬钟。 按揉> 太溪穴 位置：脚内踝正后方凹陷中。方法：者用手握住被者脚踝，用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。 功效：治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、、疼痛、小便频数等。 局部 头部 被者仰卧位，颈下垫薄枕，者坐于其头侧，点按其耳朵周围的穴位后，双手在被者耳朵周围发际处，由前向后捋按36次，再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。
